講師プロフィール

　　　鈴木　靖恵
★心と体の健康広場　セ・ラピア　主宰
★Ｃ．Ｃ．Ｓ　( コミュニケーション・カウンセリング・サロン )　パティル　代表
★フィットネス / ソフトヨーガ中級インストラクター
★日本漢方養生学協会認定　漢方養生指導士
★ストレッチボール・ベーシック・インストラクター
★野口医学研究所認定　リンパセラピスト
★日本式リフレクソロジー・気流れセラピスト養成インストラクター

薬膳アドバイザー・経絡ツボ療法・温灸療法・姿勢改善指導
リンパ商材・Ｉ ＰＳ商品・運動健康用具等販売

※カラー、チャクラ、ムント(言葉）、音響など各種セラピーを取り入れたアレンジヨガ、リンパセラピー・気流れセラピーなど体をケアする理論と軽運動を組み合わせたオリジナルレッスン（ Ｒｅ ： Ｌｕｐｙ ）を研究開発、指導。
女性の心と体の健康を軽運動とセラピーでサポートします。


リンパケア＆ストレッチ講座とは？

　リンパの流れを良くするための簡単な軽運動（ボール・ゴムバンド・ボールを使ってストレッチ）とセルフケア（理論・手の使い方など）を学ぶお得な講座。　実際に体を動かし、楽しみながら行ないます。

　体調不良（肩こり・腰痛・冷え症・生理時のトラブル・更年期・むくみ・風邪をひきやすい・肥満・メタボリックなど）は体の中に要らないもの（疲労物質・老廃物・水分・脂肪・食事からとった化学物質）を溜め込んでしまった状態です。　　体の外にこれらのものを排出できれば体調、体質が改善、体型が変化し、心も軽くなります。
アンチエイジング効果もばっちりです。

　心と体をほぐして毒素を流せば簡単に若返りますよ。　激しい動きや、難しいことはしません。　30〜60代までの女性限定講座でゆったりと学べます。　お気軽にご参加ください。


　≪　募集クラス　≫

●アレンジ・ヨガ　
木曜　10：30〜11：45
金曜　13：00〜14：15

●リンパケア＆ストレッチ
金曜　14：30〜15：45

　 ≪　料金　≫
　１回　１，０００円
　４ヶ月　１５回で　１５，０００円
　
※Ｗ受講‥‥‥上記のレッスンのうち２講座希望される方は
３０回で２４，０００円（１回　８００円）となります。
　　　
※入講随時可・無料体験　１回のみ可

★レッスン予定は直接講師の方へ

連絡先　　　　　　
　ＴＥＬ　
080-3656-9834
　　(18時以降)

メルアド　men-pla112@softbank.ne.jp

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作成日　2009.10.19